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希臘優格荷蘭醬 Greek Yogurt Hollandaise Sauce

Servings: 8 servings
Calories: 52kcal

Equipment

  • 中型鍋
  • 玻璃碗

Ingredients

  • 4 蛋黃
  • 30 ml 檸檬汁
  • 370 ml 希臘優格
  • 鹽和黑胡椒

隱藏版食材(味道升級)

  • 5 ml 第戎芥末*

Instructions

隔水加熱煮蛋黃(利用水蒸氣)

  • 在中型鍋子內倒水並煮沸,沸騰後轉小火(冒小泡泡即可),放上耐熱的玻璃碗中,再把大碗放在鍋口上,需注意碗不可直接碰到鍋內的熱水。
  • 在玻璃碗中放入檸檬汁及蛋黃,用打蛋器將蛋黃打散後,持續快速攪拌3分鐘,知道蛋黃體積變2-3倍大,質地會變成輕盈且綿密的泡泡,將玻璃碗拿離鍋子放置於室溫桌面。
  • 分兩次將希臘優格和第戎芥末*加入並攪拌均勻,用鹽和黑胡椒調味。

Notes

*第戎芥末:如果可以買得到,加一點第戎芥末味道會更豐富有層次!

Nutrition

Calories: 52kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 5g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 100mg | Sodium: 18mg | Potassium: 63mg | Sugar: 1g | Vitamin A: 130IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 53mg | Iron: 1mg